برنامج تغذية عضلانية لـ أكس ماسل

يُنصح اتباع خطة عضلانية مُحكمة لـ أكس ماسل الوصول إلى أفضل نتائج. يُنصح أن تضم المشروع على فائض كبيرة من الأحماض الأمينية لتشجيع نمو العضلات. يُنصح ايضا بتناول الكثير من الألياف لتحفيز الجسم ب�